Bagi yang mempunyai penyakit maag tentu saja kita harus berfikir 2 kali untuk meminum kopi supaya maag tidak kambuh. Kopi menyebabkan maag karena kopi mengandung kafein yang dapat memicu kenaikan asam lambung. Memilih kopi yang tepat harus menjadi perhatian utama bagi para penderita maag.
Menurut ahli kopir yaitu Adi W. Taroepratjaeka, sebenarnya meminum kopi tidak terlalu berdampak buruk pada lambung anda. Kopi yang aman untuk diminum para penderita maag adalah kopi Arabika karena mempunyai kadar kafein yang lebih rendah. Hal ini sudah dibuktikan oleh beberapa orang yang mempunyai penyakit maag. Kandungan kafein yang tinggi pada kopi memang dapat bersifat racun, dan lambung mempunyai batas tertentu untuk mentolerir kafein yang dikonsumsi. Adapun batas normal minum kopi adalah dua cangkir sehari, yang mempunyai kadar kafein setara dengan tiga shot espresso. Batasan tersebut dinilai aman, bahkan bisa menyehatkan untuk tubuh
Baca Juga : Perlu Dicoba Nih, Beberapa Cara Membuat Kopi yang Enak dan Nikmat
Baca Juga : Perlu Dicoba Nih, Beberapa Cara Membuat Kopi yang Enak dan Nikmat
EmoticonEmoticon